Le club d’Alençon Triathlon, bien qu’à taille humaine avec ses 38 licenciés, génère une dynamique impressionnante dans le paysage sportif ornais. En 2025, leur Run and Bike à Saint-Rigomer-des-Bois a attiré une cinquantaine d’équipes, témoignant d’un réel engouement pour cette discipline où le duo alterne course à pied et vélo sur un seul et même engin. Forts de ce succès, les organisateurs prévoient déjà l’édition 2026 pour le dimanche 8 mars, avec une volonté marquée : étendre les parcours pour offrir plus de challenge et répondre aux attentes exprimées par les participants. Cette ambition illustre parfaitement comment un club engagé peut faire grandir une épreuve sportive en proposant un événement convivial, mêlant effort, tactique et partage. Au cœur de cette aventure, c’est aussi l’occasion pour les sportifs de toutes profils, débutants ou confirmés, femmes comme hommes, de se retrouver, s’entraîner collectivement et repousser leurs limites. Un équilibre essentiel entre performance et plaisir, discipline et camaraderie, qui fait, selon le président Pascal Gibory, toute la richesse et le succès du Run and Bike d’Alençon.
Extension des parcours du Run and Bike d’Alençon en 2026 : un pas vers de nouveaux défis sportifs
Depuis sa première édition, cette épreuve mêlant course à pied et vélo a su fédérer une communauté fidèle. Mais, comme en témoigne l’absence d’inscriptions sur le 6 km et le vif intérêt pour le 12 km, les sportifs réclament davantage de terrain pour exploiter pleinement leur énergie.
- L’édition 2026, prévue le 8 mars à Saint-Rigomer-des-Bois, se prépare à offrir un parcours plus étendu.
- Objectif : intensifier l’épreuve sans la rendre inaccessible.
- L’événement conserve son équilibre financier malgré un nombre modéré d’inscrits.
- Le car-podium cède place à une sono pour animer l’ambiance et créer une atmosphère festive.
Ce changement vise à satisfaire tant les compétiteurs aguerris que les néophytes cherchant à améliorer leur expérience de la discipline. Le Run and Bike demande une synergie parfaite entre partenaires, entraînement et stratégie, comme on le voit dans d’autres épreuves nationales de triathlon et sports en relais.
| Edition | Lieu | Nombre d’équipes participantes | Distance principale | Particularités |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Saint-Rigomer-des-Bois | 51 | 6 km & 12 km | Car-podium, sono, distances standard |
| 2026 (prévu) | Saint-Rigomer-des-Bois | En hausse attendue | Distances allongées | Ambiance sonore améliorée, parcours étendu |
L’organisation du Run and Bike : un modèle participatif et motivant
Le succès de l’épreuve tient aussi à l’engagement sans faille des bénévoles et du nouveau bureau élu en 2025. Sous la présidence de Pascal Gibory, l’équipe dirigeante a su insuffler une énergie nouvelle, accompagnée par des membres tels que Nicolas David, Damien Chantepie ou encore Sandrine Lefranc.
- Un club de 38 licenciés, dont 35 % de nouveaux venus en 2025.
- Un phénomène de féminisation avec 13 femmes inscrites, un changement salué par la présidence.
- Créneaux d’entraînements adaptés pour chaque niveau, privilégiant la qualité.
- Une recherche active d’arbitres pour sécuriser le bon déroulement sportif.
Cette organisation rappelle à quel point l’esprit d’équipe, la rigueur et le partage sont essentiels dans les sports d’endurance collectifs, un peu à l’image des clubs qui brillent dans le mondial du triathlon.
| Aspect | Détails 2025 | Objectifs 2026 |
|---|---|---|
| Licenciés | 38 (dont 35 % nouveaux) | Maintenir la dynamique, augmenter la féminisation |
| Organisation | Présidence Pascal Gibory, nouveau bureau dynamique | Renforcer la formation des arbitres et bénévoles |
| Entraînement | Fractionné mardi 18h50, vélo week-end | Plus de séances adaptées et ouvertes aux débutants |
Le plaisir et la progression : clés d’une épreuve sportive réussie à Alençon
La discipline demande une préparation physique adaptée, mais aussi une bonne dose de complicité entre coéquipiers. Cette synergie se construit lors des sessions d’entraînement, mais surtout en compétition. J’ai moi-même constaté combien la gestion de l’effort collectif, les relais bien synchronisés, font toute la différence.
- Alterner course à pied et vélo stimule différentes fibres musculaires, réduisant la fatigue.
- Les changements libres du vélo apportent une stratégie supplémentaire, exigeant vigilance et communication.
- Les distances étendues en 2026 offriront un véritable test d’endurance et de cohésion.
- Un événement qui souligne l’équilibre indispensable entre discipline et plaisir.
Par ailleurs, cette occasion à Alençon permet de puiser inspiration et motivation en suivant les exploits d’athlètes renommés, comme Guillaume, qui a su transformer un burn-out en passion triathlétique (son histoire ici), ou s’imprégner de grandes compétitions emblématiques comme Cassis.
| Aspect | Effet sur les athlètes | Bénéfice en course |
|---|---|---|
| Alternance vélo-course | Moins de fatigue musculaire | Endurance prolongée |
| Stratégie de relais | Coordination et communication amplifiées | Gain de temps et efficacité |
| Extension des distances | Développement de l’endurance et force mentale | Satisfaction et dépassement de soi |
