Triathlon Adultes

 

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Le Triathlon, ce n'est pas uniquement l'Ironman ! 
C'est surtout 3 sports (natation, vélo & course à pied) à pratiquer alternativement pour le plaisir, se maintenir en forme ou s'aligner sur des épreuves.

 

 

A chacun ses objectifs :

 

Garder la forme

L'association des trois disciplines contribue à muscler toutes les parties du corps, à éliminer efficacement les kilos superflus et à améliorer l'endurance.

 

Rompre avec la monotonie

Chacun(e) peut choisir de nager, de pédaler ou de courir en fonction de ses envies.

 

Décompresser

Rien de tel que le contact avec la nature pour retrouver la sérénité.

 

Se dépasser

D'un tempérament à repousser vos limites ? Fixez-vous vos objectifs et atteignons les ensemble !

 

Vous hésitez encore ? Voici 4 bonnes raisons d'essayer le triathlon !

  • Parce que le Triathlon limite le risque de blessure : Avec deux disciplines portées (natation et cyclisme) le triathlon préserve les tendons et les articulations.
  • Parce que le Triathlon aide à prendre soin de sa santé : Il est prouvé scientifiquement que la pratique d'une activité physique diminue le risque d'apparaition de maladies. Le triathlon améliore l'endurance.
  • Parce que c'est un sport harmonieux, complet et adapté à tous les âges : Les educateurs proposent une pratique ludique, adaptée à l'âge et aux capacités de chacun (e).
  • Parce que le sport influe positivement sur la santé psychologique et sociale : Pratiqué régulièrement à des intensités modérées, dans un milieu naturel et en toute convivialité.

 

La pratique du triathlon à l'A.S Corbeil-Essonnes

Soucieux de proposer une pratique du sport adaptée à chacun des ses adhérents, le club propose deux types d'inscription : Loisirs ou Compétition

 

 

 

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mardi 18 décembre 2018